ご覧いただき、ありがとうございます。

~お料理セラピスト・いのちの温もりを繋ぐ料理家~
Kohan代表 やまぐちまりこ です。

プロフィール

幼少の頃から体調を崩すとしょうが、どくだみやびわを張る・もぐさをのせてお灸を施されるなど自然療法に親しんで育ちました。
今も日々お灸でリラックスをしたり、一人もくもくと菜園にこもって植物にふれていたり、
自然が大好きです。

岡山大学文学部卒業後、新卒の就職先は進学塾にて塾講師。
「読む」「書く」「伝える」「説明する」「言葉にする」「紐解く」がとても好きです。

成人した頃に、機能不全家族での生い立ちから押し込んできた傷が飽和状態になり、
心身の酷い不調と20余年向き合ってきました。
結婚と出産、また自身と子供の療養をきっかけに、幼い頃から大好きだった自然な料理への情熱が再燃し本格的に学びに入り、家庭料理・自然食料理・食養生・米粉料理・薬膳料理など多方面に学びました。

料理教室アシスタント・講師・レストラン勤務・フードコーディネーターとしての活動等を経て2015年「自然食とおやつ工房 Kohan」をオープン。

自然食により、息子のマルチアレルギー改善に取り組み、就学までに克服。長い目でまだまだ課題は残ります。
切迫早産も自然治癒を促してもらって乗り切った経験があります。

また、中学生から幼児まで3児の育児を通して、命ある衣食住の大切さを探求する日々です。

自然な食べ物、自然な美味しさは、元気に健康に笑顔に導いてくれる無限の力があります。
人も自然の一部です。
たくさん味わってきた痛みと癒える経験を活かし、また大好きなお料理を通じて、
皆様のこころとからだに寄り添い、元気になるためのお手伝いができればと活動しております。

よろしくお願いいたします。

◎趣味 

・手作りしごと
  休みの日は時間の許す限りキッチンにこもっています。
・ヨガ  ヨガを愛して20年 
・お花や野菜を育てたり、土いじり
・読むこと
・書くこと



・ぬか床セラピー(こころもからだも元気になる、ぬか漬け教室)
・お料理セラピー( こころもからだも元気になる 、お料理教室)
・セラピーカフェ( こころもからだも元気になる
セラピーイベント)の予定はブログをご覧くださいませ。
https://kohan.jpn.com/blog