皆様、新年あけましておめでとうございます♪
年末年始、いかがお過ごしでしたか＾＾
最近は紙の年賀状を支度したり、おせちを年末から時間をかけて仕込むという昔ながらの習慣は減ってきて、仕事や仲間家族と過ごす時間を多くとったりと、時間の過ごし方も新しい時代になってきましたね＾＾
時代は流れ目まぐるしく変化していきます。
変化の時代を生きる私たち。
どんな時も、自分の心身が心地よく生きているように、自分軸での選択、自分らしく在るように、自分を操縦していきましょう♪
そのような軸を持つためにも、素材の活きた食材、食生活は心身を整えて軸を作ってくれると
実感しています。
今年も心身健幸食をお伝えすべく、皆さまが少しでも心地よく心身健幸でいられるためのお手伝いができればと、また心身健幸をご一緒に分かち合うべく、Kohanやまぐちまりこは全力投球して参ります＾＾
昨年は、店舗退店からlaboとして工房を構え、また素材を楽しむ料理家として、再出発した大きな転換期となりました。今年はその種まきを、実らせていきます。＾＾
本年も引き続きお付き合いをどうぞよろしくお願いいたします。
さて、1月のlabo kohanは行事が目白押しです！
★1/13(金) コープ自然派さん instagramライブ配信出演
★1/14(土)・ 1/17(火) お手々でマイお味噌作り
https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/25115
★1/20(金) 二宮式整体勉強会 × Kohan心身健幸カフェ
https://www.reservestock.jp/events/782243
★1/23(月) 音浴・キールタン瞑想 × Kohan心身健幸カフェ
https://www.reservestock.jp/events/771327
★1/27(金) ハーバルボウル作りと体験 × Kohan心身健幸カフェ
https://www.reservestock.jp/events/780593
★1/24(火)コープ自然派さんの神戸元町拠点スペース、「めぐる」さんでの食育講座
こちらは定期開催していただく予定です＾＾
無理のない自然な食べ物で、軸の強い子供たちを育てていきましょう。