こんにちは♫いつもありがとうございます。こころもからだも健やか幸せを分かち合う料理家 山口真理子です^ ^
12/8(木)姫路城からほど近い古民家カフェ縁さんにて、「Kohan流 心身健幸のお話会」を開催させていただきます^ ^ 神社が近くにある、姫路城も近い、氣の流れがとても心地良い場所です♡
Kohanのグルテンフリーギルティフリーのおやつプレートを召し上がっていただきながら、心地よく生きるための礎であるこころとからだの健やか幸せについて皆さんでお話しましょう。
テーマ「食の選択と罪悪感、社会の中で心地よく自分らしく生きる」
◎それぞれの食習慣、食事の選択
◎家族の好みと自分の好みの付き合い方
◎子供のおやつのこと
◎情報と便利な食品が進化する時代の中で自分なりの取捨選択
◎自分の食の好み、偏り、価値観は堂々と。
劣等感や罪悪感は要らない。
溢れる選択肢と情報の中で、何を選んでどう取り入れていくか、
社会との付き合い方、子供や家族のおやつや食事、
それらを悩むうちに無意識に抱える罪悪感、、
自分が心地よく氣を楽に生きるためのヒントを今回は食の分野を中心にお話し、こころもからだも健やか幸せに、を皆さんで分かち合う機会にしたいと、楽しみにしております。
【日時】12月8日(木) 10：３０～12：00
【場所】兵庫県姫路市八代本町1丁目10-23 カフェ 縁 さん 2階の和室 畳のお部屋で寛ぎながら♫
https://tanosu.com/shop/69431/
【参加費】1500円 Kohanの米粉や米ぬかのおやつプレート代込み
（グルテンフリーギルティーフリー♪ 米ぬかくっきいやもち麦ぐらのーらや玄米甘酒ぱうんどなど♪）
【ご予約】KohanLINEアカウントから、メールから、
お名前をお知らせくださいませ。
メール：genmaikohan@gmail.com
当日はKohanのクッキー・ぐらのーら・Kohan流シュトーレンの販売も致します♪
※Kohan流シュトーレンは事前にご予約くださいませ。
（参加ご予約の際にお申し出ください）
シュトーレンの詳細はこちら
https://www.reservestock.jp/stores/article/27588?article_id=56848
※お話会の後は、縁さん１階にてtomatoさんのおにぎりランチが開催されています♪
ほっとする美味しいお味噌汁♡お惣菜♡ふわっとにぎられたおにぎり♡
tomatoさんの温かいお人柄がほっとするお味に表れていますよ～♪