こんにちは^ ^
こころもからだも健やか幸せの分かち合いをお伝えする、山口真理子です^ ^
ぐんと気温が下がり、かぶや大根、ゆずが美味しい季節が来ましたね！
寒い季節は冷えやこわばりから体調の変化も起こりやすいですが、
できるだけいい気分前向きな気分でいられたら楽ですね^ ^
私たちは、少しの痛いことや心配なことでも心身に負担がかかりますが、
そんな時もできるだけ自分を大丈夫よと安心の方向に労ったり励ましたりする気力が自分の中から湧いてくれば、楽ですね。
そんな自分の気力体力を養うために！！、
マイぬか床！
腸の中からこころもからだも丸ごと元気パワーを入れてくれる！
旬の野菜や果物をめいっぱい楽しませてくれる
マイぬか床！
不思議と、家族のようなペットのような我が子のような、愛着が湧くのです、
ぬか床は生きものだからですね＾＾
ぬか床教室では、
ワックワクのポイントを目一杯わっくわくにお伝えします！ しっかりサポートも致します！
また、素材出汁のお味噌汁やもっちり玄米炊き込みごはんのお昼ごはんもご用意致します♫
お腹いっぱいいろーんなぬか漬けとともにお召し上がりくださーい♫
１２月29日（木）
急遽開催決まりました^ ^ 来年からの健康食生活に備えましょう♫
お申し込みはこちらから↓↓
https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/22522
あなたさまとのご縁を楽しみにお待ちしておりますね！
あなたもKohanのぬか床ファミリーになりませんか♡
皆様が今日も明日も健やかでありますように。