【ぬか漬け教室】一生涯の心身の健康パートナーです。コロナに負けない! 気力も強くなる!最強の健康食を楽しむ♪【ぬか床セラピー】

10/23(土)開催いたします♫
Kohanのぬか床ちゃんファミリーになりませんか♫
永年サポートつきです^^


ぬか漬け・ぬか床さんは、からだの内面から、そして
こころも元気にしてくれます、

気力が弱ってきたなあと感じられる方、ご家族、
やる気がでなくって、という方にもとっても
おすすめです。

また!
ごはんを作る時間がない時も、ぬか漬けとお味噌汁があればばっちり!!


楽しく、こだわりの美味しい材料で、ご自分のお手手で、マイぬか床を仕込みます。
・お世話や漬け方、楽しい管理
・ご自身やぬか床さんとの心地良いお付き合い方法
・楽しく続けられるぬか漬けバリエーション
・おうちでも取り入れていただきたいお料理バリエーション
・自然食のお話

皆様から
・いろいろなぬか漬けアレンジが楽しめて大満足だった!
・楽しく自然食料理や調味料の勉強ができた!
・生きた上質なマイぬか床ができて、楽しい漬け方やアレンジ料理も覚えてこれからが楽しみ♡
・お野菜出汁のお味噌汁や炊き込みごはんがとても滋味深かった

等、ありがたいご感想を頂戴し、これからもぬか床癒し仲間温かい仲間が増えていくのが楽しみです^ ^


詳細はこちら↓

●ぬか床教室 【最強の健康食を最高に楽しむ!・ぬか床セラピー】
「Kohanマイぬか床作り・ ぬか床教室」

添加物や化学物質が多い時代だからこそ、
また情報過多、選択肢の溢れる忙しい時代だから、
食も情報も多様性の時代だから、
流行り病の多い時代だから、
からだもこころも自分に合うペースで自分を
大切にケアしていくことが必要な時代です。
心身病気にならない自分づくり。
丁寧にいたわってマイペースを知ることが大切な時代です。

そこで、
●からだをそしてこころを健康に導いてくれる自分だけのぬか床を発酵熟成して作ります。
無農薬栽培米ぬか・淡路島の自然塩・無農薬栽培唐辛子など高品質な材料を使います。

漬け野菜も厳選したものを使います。

●酸っぱくなったぬか漬けやぬか床のアレンジ法、管理方法
●飽きない!楽しくわくわく続けるぬか漬けいろいろ

と簡単調理をします。

●ご自身を癒すツールとしての愛しいぬか床生活
●Kohanの手作りランチを召し上がっていただき、野菜出汁など自然食生活を簡単に取り入れる方法

 など末長~く使っていただける内容を盛りだくさん♪にお伝えします。

ご自身やご家族のからだ、こころ、を大切にいたわるためのツールとして、ぬか床生活を取り入れませんか。
ご自身への優しい癒し、楽しむ、心地良さを大切にする。  それが
ぬか床セラピー♫です^ ^

ご興味お持ちくださる方からのお申込みを

お待ちしております。(少人数開催となります)ぜひご一緒にぬか漬けや自然なお料理を楽しみましょう♫

※お子様同伴でご参加希望の方はお問合せくださいませ。
(※ご参加希望でご都合がお悪い方がおられましたら、
ご希望の日程を3つご連絡くださいませ。
数名集まり次第開催いたします。)

お申込みお待ちしております。

[日時]ご相談 10:00~12:30頃

[持ち物]エプロン、三角巾、マスク、ふきん2枚、エコバッグ、筆記用具

マイぬか床をお持ち帰りいただきます。

[参加費]5000円 Kohanランチ付き・困ったらいつでもご相談を伺う永年サポート付き
一生涯お役立ちの内容をしっかりとお伝えします。
(お子様もお食事のご用意できますのでお知らせくださいませ。プラス550円)

精進出汁のお味噌汁・もっちり玄米ごはん・おかず・お漬物などなど♪
(お持ち帰りも可能です)

※お車でお越しの方はその旨お知らせくださいませ。

駐車場は先着3名となり、コインパーキングにお願いしております。

※キャンセルポリシー
お申込みにてお席の確保となります。
食材支度の都合により二日前からのキャンセルは参加費を頂戴することになりますことをご了承ください。

お申込みお待ちしております。

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