営業日カレンダー

指定なし   2015-09-02 (水) 10:30~12:00

腸イキイキ体操

「体の健康は腸から」

腸を温め癒すことで体温も上がり免疫力もアップ!!

自然治癒回復運動で、病の予防になります。

心と体の健康と美容にも大きく影響されます。

是非お家でも簡単にできる体操を一緒にしませんか?

 

 

場所:Kohan 3F イベントスペース 10:30~12:00

持ち物:バスタオル (又はヨガマット)

服装:動きやすい服装

参加費:1000円(別途お弁当代実費)

講師:トレーナー 高橋尚美

終了後はKohanの玄米弁当を食べながら

“おしゃべり交流会♪ 

健康なひとときを過ごしませんか♪

 

ご予約お待ちしております♪