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イベント   2016-02-23 (火) 10:30~11:45

親子でリフレッシュヨガ♪

 

毎日子育てに忙しいママ。
 
みんなで楽しく身体を動かしてリフレッシュしませんか♪
 
 
「親子でヨガやのびのびストレッチをしてリフレッシュ♪」
 
親子で歌遊びをしたりストレッチでスキンシップをしたり。
ママには、腸イキイキ体操でお腹ポカポカ!もあります。免疫力アップ効果も♪
 
お子様の心を安定させてくれる効果もある「脳体操」もやります~、盛りだくさんの1時間!
みんなで楽しい時間を過ごしませんか。
 
体操後はお茶とKohanのミニスイーツでほっこりしてくださいね。
 
参加されるお子様の年齢は問いません♪
 
【場 所】Kohan 3F イベントスペース
【持ち物】バスタオル、
【服 装】動きやすい服装
【参加費】 1000円(Kohanのミニスイーツ付♪)

 

【講 師】トレーナー・保育士 高橋尚美